Insalata di mare

Polipo, calamari, gamberetti, pomodorini, sedano, patate a cubetti, limone, sale, olio extravergine di oliva a crudo.

I tre tipi di pesce utilizzati sono tra i più leggeri dal punto di vista calorico: forniscono tra le 65 e le 90kcal per 100g di prodotto, e hanno un bassissimo contenuto in grassi (1-2%).

Questo piatto fornisce mediamente meno di 150kcal per 100g di prodotto.